Un desayuno sencillo y nutritivo puede hacer que nuestro día sea más alegre. Por eso, las amigas de Nutrición Práctica y Saludable nos comparten esta deliciosa receta de pan tostado con frijoles y aguacate, para llegar al final de esta semana con buen pie.

Ten a la mano los siguientes ingredientes:

– 2 rodajas de pan integral (o el que sea de tu preferencia)
-1 taza de frijoles colados.
– 1 aguacate rebanado
– Cebolla blanca picada
– Un toque de sal y pimienta

Preparación:

1. Empieza por tostar el pan hasta que quede crujiente.
2. Una vez que el pan esté dorado unta un poco de frijoles, coloca las rodajas de palta o aguacate, agrega las cebollas y añade sal y pimienta al gusto y ¡a disfrutar!

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