Las venas y los conductos linfáticos de nuestro organismo tratan de devolver líquidos que sobran hasta la sangre, y mas tarde son eliminados por el riñón con la orina. Si el sistema no funciona bien, los líquidos se retienen y aparecen unos kilos de mas, surgiendo los edemas y otros problemas. Esta situación es mas frecuente en las mujeres que en los hombres, sobre todo durante el embarazo si tienen varices, si se mantienen mucho tiempo a pie, etc.

Para tratar estos casos podemos recurrir a caldos diuréticos, formados por ingredientes diuréticos, como es el caso de la sandia, cebolla, apio, perejil, melón, uvas, alcachofas, peras, cerezas o piñas.

Uno de los frutos mas eficaces para eliminar líquidos por su efecto diurético es la piña.

438955_jugo_cascara_´pina-300x300Agua de cáscara de Piña
Ingredientes:

La cáscara de una piña
1 litro de agua

Elaboracion y empleo:
Cortar toda la cáscara de una piña con cuidado. Cueza durante 5 minutos la cascara en 1 litro de agua.
Cuela el líquido y toma una taza templada todos los días en ayunas, durante un mínimo de una semana.

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